.

.

.

Trzymam kciuki za progres w wynikach  

Na chwile obecną zaczyna być coraz lepiej ale jesteśmy w stanie zrobić jeszcze większe wyniki @caynard 

.

L

Najważniejsze są chęci do działania  Aktualnie mimo wielu pzeszkód widzę zachowaną "stabilność" ale bez większego rozwoju. Karol możesz powiedzieć coś więcej o swoich planach względem afiliacji? Czy poza celem zamierzasz iść w konkretnym kierunku?

J

.

Super czyta się dziennik, gratki :) Chciałam podpytać przy okazji :) czy używasz pełnej wersji jarvee, czy może korzystasz z trialu 3 dniowego?

Dobry dziennik, będę śledzić:)

13 godzin temu, caynard napisał:

Instagram: 8 kont pod ero (6 z nich cały czas rośnie na Jarvee, jednak dużo z tym zachodu, 2 ogarniam sam)

@caynard Metoda Follow/Unfollow?

W dniu 30.09.2019 o 10:16, wikaa20 napisał:

?

W dniu 30.09.2019 o 11:53, EarnAir napisał:

@caynard

Widget blockquote

Cały czas jest progres. IG w fazie testowej pokazał już ciekawe wyniki więc jest potencjał. Jeśli tylko miałbym ci coś polecić to również zajęcie się inną metodą reklamy - dla pewności i braku stresu z instagramem  

bardzo fajny dziennik będe śledzil 

Zmotywowałeś mnie jeszcze bardziej do pracy ?

.

Sam układałeś dietę?

Jak na swój wiek jesteś mega ambitny!!!

Powodzenia życzę, jestem w podobnej sytuacji

W dniu 6.10.2019 o 23:01, EarnAir napisał:

Sam układałeś dietę?

Liczę po prostu kalorie. Jestem na deficycie około 400-500kcal. Dziennie trzymam od 2 do 2.5g bialka na kg masy ciała i tyle. Są dni w których jem np liona albo pizze i wliczam to w bilans kaloryczny i wszystko sie zgadza :). Choć trzeba z tym uważać i nie przesadzać, bo po takich produktach mocniej czuć głód.

W dniu 6.10.2019 o 23:24, czestek napisał:

Jak na swój wiek jesteś mega ambitny!!!

Powodzenia życzę, jestem w podobnej sytuacji

Dzięki. Życzę powodzenia również ?

.