Znajdź zawartość

Witam zarejestrowalem sie na pact i gdy chce dodac PP to mi pisze cos takiego

Czy ktoś na tym forum ma zrobione (lub jest w trakcie) studia dietetyczne? Czy coś w tym rodzaju? Miałbym parę pytań do takiej osoby. Prosiłbym też kogoś doświadczonego w tematyce siłowni o prywatną wiadomość, również mam parę pytań, z góry dziękuję

Siemacie, od razu napiszę, że moim mentorem jest Klikacz Kiedyś zarabiałem w internecie, przez jakiś zarobiłem ~500 zł na "złotej niszy" ale niestety w którymś momencie padły moje wszystkie filmy i się zniechęciłem - ale i tak taka kwota w wieku 14 lat była dla mnie super, takim pierwszym kamieniem milowym który pokonałem. Będę zarabiać na Facebook, bez spamu - na moich FP Staram się tworzyć profesjonalną grafikę dla moich fanpage, nawet zdjęcia które umieszczam są w fajnym szablonie którego używam, a wszystko to sprawia, ze wszystkie fanpage które stworzę będą wyglądały wiarygodnie i będą przyjazne odbiorcy. 1 fanpage posiada 228 lajków 2 fanpage stworzę wtedy gdy pierwszy osiągnie 10.000 lajków Cele: 1. Chcę wyciągnąć 10$ dniówka. 2. Przez cały listopad nazbierać na lustrzankę [0/600$]. 3. Rozpocząć treningi (jakby ktoś się pytał to: pompki, brzuszki, a potem może podciąganie gdy będę mieć kij rozporowy - pon. śr. i piąt.) Na dzień dzisiejszy 0$.

Witam, Może troche nietypowo będzie A więc na początek trocheo mnie: Imie:Adam Mamrot Wiek:22 lata Profesja: Kulturystyka Oferowane usługi: Układanie indywidualnei pod daną osobe treningów diety oraz suplementacji Wizytówka: www.adammamrot.pl Moje portfolio: http://www.maxmodels.pl/model-adamm1991/akt-zdjecie-4095205.html A teraz szczegółowo Trenuje kulturystyke pod okiem Radosława Słodkiewicza ( kto jakimś cudem nie zna niech sprawdzi w google) Mam za sobą start w Mistrzostwach Polski Juniorów (zdjęcia na mojej stronie) Obecnie przygotowuje sie do kolejnych zawodów na pewno Mistrzostw Polski Juniorów ale może jeszcze po drodze coś będzie Po nabyciu doświadczenia przede wszystkim na sobie, rozpocząłem prace jako trener personalny w siłowni Radka S. dodatkowo oferuje rozpiski treningu diety oraz suplementacji dla osób online, które z powodu duzej odległości od mojego miejsca zamieszkania nie mogą się ze mną spotkać czy trenować ze też na "żywo". Konsultacja wygląda następująco: Umawiamy się na dany dzień i godzinę następ nie łączymy się przez skype. Musisz mieć kamerke lub przesłać mi zdjecia swojej postury. Konsultacja w zależności od potrzeb trwa ok 2 godzin. W tym czasie ja zbieram wszystkie ważne i potrzebne informacje na Twój temat typu, wzrost waga obwody itp oraz tego jakim sprzętem dysponujesz oraz jakie posiłki jadłeś do tej pory. To tylko tak w skrócie opisuje tu. Ustalamy wspólnie cel jaki chcesz osiągnąć po czym dobieramy razem trening dla Ciebie dietę oraz ewentualna suplementacje. Ważne! Trening oraz dieta dobrana dla Ciebie nie możne służyć dla innych osób z prostych przyczyn, każdy ma inna przemianę materii oraz inna genetykę do wzrostu mięśni wiec potrzebuje osobnych planów pod własne możliwości. Dla tego do tej pory jeśli ćwiczyłeś z kilkoma znajomymi tym samym planem ściągniętym z internetu to jeden z Was miał lepsze wyniki a inny gorsze ponieważ dla jednego był on w miarę dobrze dobrany a dla drugiego mógł być zbyt intensywny lub za mało intensywny. Pamiętaj bez odpowiedniej diety oraz treningu szkoda marnować pieniądze na jakiekolwiek suplementy ponieważ nie jesteś w stanie ich w pełni wykorzystać. Osoby zainteresowane zapraszam do kontaktu na adammamrot@gmail.com Pozdrawiam

Tu będę wrzucać muzę jakiej słucham na treningach Nie słucham tego normalnie tylko na treningach bo przy wiekszych obciążeniach po prostu potrzebuję KOPA Ok koniec zamulania, jedziemy: 1) 2) (RYJE BERET XD ) 3) 4 https://www.youtube.com/watch?v=miZLob1Hi4I 5)