Siemanko,
Chciałem was prosić o pomoc w doborze ergonomicznego sprzętu do kompa, typowo pod wielogodzinną pracę. Pracuje po 8-10 godzin dziennie przed kompem (robię SEO). Mam zajechane mięśnie karku, nadgarstki, łokieć golfisty i tenisisty, dlatego chciałbym zadbać o mega komfortowe stanowisko pracy.
Fizjoterapeuta rekomenduje abym zrezygnował z pracy na lapku i zainwestował w monitor ustawiony na wysokości oczu, tak żebym nie pochylał głowy. Pytanie jaki monitor wybrać? Oczywiście musi mieć funkcje regulowania wysokości. Chciałbym, żeby był też jak najbardziej „łagodny” dla oczu.
Nie mam pojęcia jaki rozmiar potrzebuje 24, 27 cali? Jaka matryca? Jakie odświeżanie? Czy potrzebuje monitor zakrzywiony czy klasyczny wystarczy?
Moje propo - https://www.mediaexpert.pl/komputery-i-tablety/monitory-led/monitor-led-iiyama-24-g2470hsu-b1
Drugim tematem jest fotel biurowy. Poczytałem i to jest temat rzeka. Z punkta wyrzuciłem wszystkie fotele gamingowe – syf.
Według fizjo potrzebuje coś z ruchomym zagłówkiem i możliwością ustawienia pod siebie odcinka lędźwiowego. Widziałem takie fotele po 1500-2000 zł w górę, tańszą alternatywę jaką znalazłem to - https://fotel-partner.pl/pl/p/Ergonomiczny-Fotel-Biurowy-HASEL-Gabinetowy-Z-Materialu-Czarny/104
Do tego wjedzie klawiatura ergonoczmina, porządna podkładka z poduszką pod nadgarstek – z tym sobie raczej sam poradzę.
Dajcie znać co sądzicie o moich propo, jaki sprzęt sprawdził się u was. Będę wdzięczny za każdą poradę.