Skocz do zawartości

Sztanga i ciężarki za kasę z internetu :)


Gigiz

Sztanga i ciezarki kupione w 100% za kase z ppa (astrocash).

Waga sztangi to 5,6 kg, a dlugosc 153 cm.

Ciezarki: 4x 10 kg; 2x 5 kg.

Na razie cwicze na niej 3 razy w tygodniu :)

  • Super 5

Informacje o zdjęciu

Zdjęcie zrobione przy użyciu HUAWEI HUAWEI P6-U06

  • 3 mm
  • 1/8
  • f f/2.0
  • ISO 2480
Dane EXIF

Rekomendowane komentarze

Tzn. ja mam 15 lat i nigdy nie miałem do czynienia z siłownią ;)

Od czegoś trzeba zacząć :P

a no to dobry start :D powodzenia, pamietaj dieta 70% sukcesu

Odnośnik do komentarza

a no to dobry start :D powodzenia, pamietaj dieta 70% sukcesu

A Ty Elijah, jakie masz parametry (wzrost, waga, wiek) i ile bierzesz na plecy z przysiadami? :)

Odnośnik do komentarza

Ile za to dałeś ? Bo warto było dołożyć troszkę i kupić na zaciski, osobiście nie lubię zakręcanych sztang ;d

Odnośnik do komentarza

Za sztangę 64 zł, a za ciężarki 175 zł.

Brałem na spółę z bratem, także od siebie wyłożyłem 120 zł :)

Odnośnik do komentarza

Za 250 zł , które wydałeś na tą sztangę trzeba było kupić karnet na 3 miechy na siłownie , więcej pożytku by z tego było a pewny jestem , że za 2-3 tygodnie nie będziesz z tego korzystał. 

Zmierznie Ci się machanie w domu , a trening ze sztangą na pewno nie da Ci takich efektów jak 3 miesiące regularnego chodzenia na siłkę ;) , moja rada jak zamawiałeś przez neta i nie minęło 10 dni to pakuj to i odeślij a jak już nie da rady to zbieraj kasę na karnet :).

Odnośnik do komentarza

A Ty Elijah, jakie masz parametry (wzrost, waga, wiek) i ile bierzesz na plecy z przysiadami? :)

na barki biore 160 kg i robie przysiad , 190,95,20

Odnośnik do komentarza

takim ciężarem nie idzie nawet zrobić przedramienia :D

Elijah... dieta i technika ćwiczeń to ze nawalisz sobie 150 a robisz na odpierd to nie znaczy ze lepiej popuchniesz jak bys robil 70 i lepsza technika...

Odnośnik do komentarza

Za 250 zł , które wydałeś na tą sztangę trzeba było kupić karnet na 3 miechy na siłownie , więcej pożytku by z tego było a pewny jestem , że za 2-3 tygodnie nie będziesz z tego korzystał. 

Zmierznie Ci się machanie w domu , a trening ze sztangą na pewno nie da Ci takich efektów jak 3 miesiące regularnego chodzenia na siłkę ;) , moja rada jak zamawiałeś przez neta i nie minęło 10 dni to pakuj to i odeślij a jak już nie da rady to zbieraj kasę na karnet :).

 

Nie każdy rzuca domową siłownie i nie każdy lubi chodzić do zwykłej :).

Jednak masz trochę racji.. ale to zależy od człowieka kiedy ruszy dupsko i zacznie realizować marzenia(taki przykład tylko ^^)

Odnośnik do komentarza

Przy mojej ilości treningów (koszykówki) sztanga mi w zupełności wystarczy. Traktuję ją tylko jako dodatek, by zwiększyć siłę i eksplozywność.

 

Za 250 zł , które wydałeś na tą sztangę trzeba było kupić karnet na 3 miechy na siłownie , więcej pożytku by z tego było a pewny jestem , że za 2-3 tygodnie nie będziesz z tego korzystał. 

Nie wiem czemu sądzisz, że za 2-3 tyg. nie będę z tego korzystał. Kwestia chęci i zapału, a uwierz mi, że tego mi nie brakuje.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich wykorzystanie. Polityka prywatności .