Skocz do zawartości

Deoes

Elita
  • Postów

    127
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    3

Ostatnia wygrana Deoes w dniu 28 Czerwca 2022

Użytkownicy przyznają Deoes punkty reputacji!

Reputacja

121 Średnio Zaawansowany

1 obserwujący

Kontakt

  • Telegram
    PW

Ostatnie wizyty

4 493 wyświetleń profilu
  1. Deoes

    Get Paid - Dieta kanapkowa

    Dieta kanapkowa nie musi być zła. W GetPaid jest smaczna 😁
  2. Gorącooo polecam 🙌
  3. A tematyka strony, nisza black-hat?
  4. Włącz konsole (przycisk F12), następnie musisz sprawdzić jaką klasę ma autor wpisu. .nazwa-klasy Następnie przechodzisz do Motywy > Edytor motywu > style.css Wyszukujesz nazwę klasy, która styluje nick autora i dodajesz następujący kod w nawiasach color: red; Gotowe
  5. Deficyt kaloryczny + trening siłowy zapewni mu na pewno lepszy wygląd, organizm zachowa większą ilość mięśni. Jeśli zależy mu na poprawie wyglądu to siłownia na pewno nie będzie stratą czasu. @0erhaplus Wybierz sobie jakiś Plan FBW (w internecie jest ich pełno) Przejrzyj technikę na YouTube lub zapłać komuś by Cie nauczył Do odchudzania, masz dwie opcje: a) bez liczenia kalorii (zmiana nawyków żywieniowych, może wystarczyć) b) liczenie kalorii (polecam, wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne z jakiegoś wzoru, codziennie się waż i obserwuj ciało, wyciągaj średnią z całego tygodnia, potem możesz manewrować ucinając/ dodając określoną ilość kalorii) --------------------------------------------------------- Zmiana nawyków żywieniowych: W skrócie, włączasz do swojej diety codziennie warzywa i owoce, dodatkowo przestajesz używać cukru i pić słodzonych napoi, unikasz wysoko-przetworzonego jedzenia, stosujesz metodę 80/20 (80% zdrowe, 20% zachcianki) Pobierasz aplikację do liczenia kroków, ustal sobie cel po kilka k w ciągu dnia, do tego trening FBW 3 razy w tygodniu i efekty gwarantowane
  6. Moim zdaniem mało przydatne. Wystarczy dopisać view-source:http//adres i tyle z tej blokady, ew. wyłączyć js xd
  7. Zamawiać można już like w wersji beta, czy jeszcze nie?
  8. Teoria za drugim , praktyka za drugim ;D btw. Na pierwszy egzaminie teoretycznym miałem 67pkt, 1 pkt brakło xd
  9. Witam, serdecznie w nowym roku Jakie macie postanowienia noworoczne, nad czym chcielibyście popracować? U mnie przede wszystkim: 1)Zmiana nawyków żywieniowych 2)Zarabiać o wiele więcej niż w 2k17 2)Praca nad determinacją i cierpliwością 3)Więcej pracy, zdecydowanie I obecnie robię miesięczną przerwę od kofeiny, której bardzo mi brakuje - ale trzeba receptory zresetować @Drakoon34 Zapraszam do udzielania się w temacie
  10. Powodzenia, czym zajmujesz się pracując na etacie? Również zarabiałem na leadmore, jednak po usunięciu programu na którym działałem, zrezygnowałem
  11. Mieliśmy ugadać się na GG i coś dostawca internetu krzyżuje plany
  12. @Splitt Ogółem efektów za dużych nie było, może dlatego że spróbowałem tego ze 3 razy, ale jakaś tam chwilowa euforia była. Bardziej gorzkiej rzeczy chyba nie ma dlatego najlepiej jakbyś "bombkę" zarzucał. Ja próbowałem jedynie samą fenyloetyloamine, ale z tego co wiem organizm właśnie bardzo szybko rozbija ją, dlatego niektórzy stosują fenyloetyloamine z inhibitorem mao. Czy to bezpiecznie dla zdrowia, nie mam pojęcia. Dlatego też odpuściłem zażywanie tego, bo wyczytałem że do codziennej suplementacji to się nie nadaje.
  13. Czytałem wiele o nootropach i chciałem zacząć coś stosować, ale tyle opinii jest, że w końcu nie wiem co będzie dobre. Ja stosowałem fenyloetyloamne, bardzo krótki okres czasu - tylko na test. "Euforia" była krótka, ale postanowiłem że zrezygnuje z tego. Obecnie tylko kofeina + żeńszeń i jakieś witaminki, moja codzienna suplementacja.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich wykorzystanie. Polityka prywatności .