Powrót, bo bieda :(

Witam, jako że bieda ostatnio nastała a moje 1400 zł mi nie starcza, trzeba się do mieszkania dokładać, za dedyka płacić(200zł, i tak mało wcześniej było ponad 300zł :D) i jeszcze coś jeść to zawsze na koniec miesiąca widzę magiczne 0zł na koncie Dlatego postanowiłem spiąć poślady, i grzecznie wrócić do PPA. Przez długą nieobecność czuje się jakbym pierwszy raz się za to zabierał

Jako że mam fajny pomysł na stronę z czitami to wpierw się za to wezmę, jeszcze mi został wybór serwisu ppa.

Cel na dziś:
-Odpalić stronę

-Stworzyć pierwszą apkę (zawsze lubię dopracowywać swoje dzieło więc pewnie zabierze więcej czasu niż zabawa ze stroną)

Cel na przyszłość:

-Pójście na siłke
-Przytyć (jestem ekto i mogę żreć ile wlezie więc to raczej bym zaliczył do cudu)

-Przejść w tryb abstynencji alkoholowej

Jeśli chcesz coś zarobić to olej PPA i przejdź na CPA (no chyba że nie ogarniasz angielskiego)

Angielski jako tako. Tragedii nie ma

Myślę nad innivierem

Godzinę temu, sewirus napisał:

Witam, jako że bieda ostatnio nastała a moje 1400 zł mi nie starcza, trzeba się do mieszkania dokładać, za dedyka płacić(200zł, i tak mało wcześniej było ponad 300zł :D) i jeszcze coś jeść to zawsze na koniec miesiąca widzę magiczne 0zł na koncie Dlatego postanowiłem spiąć poślady, i grzecznie wrócić do PPA. Przez długą nieobecność czuje się jakbym pierwszy raz się za to zabierał

Trochę poza tematem, ale cholender, uwielbiam takie ludzkie teksty tzn wyznania:)

Powodzenia i dużo $$$ co by biedy nie było:)

10 godzin temu, sewirus napisał:

Przez długą nieobecność czuje się jakbym pierwszy raz się za to zabierał

Dla przypomnienia, wejdź sobie w mój poradnik.

10 godzin temu, sewirus napisał:

-Przytyć (jestem ekto i mogę żreć ile wlezie więc to raczej bym zaliczył do cudu)

Też gówno prawda. Już nie wspominając o tym, że rzadko kto ma jeden typ budowy, często są one powiązane endo-mezo, ekto-mezo. Sam plasuje się w tym drugim rodzaju i jedno jest pewne: Od namiaru kalorii się tyje. Jeśli masz tendencje do szybkiej przemiany materii, to musisz jeść więcej. Są posiłki, które zapewniają energie dla organizmu na 30 minut, a są takie, które dostarczają jej na kilka godzin. Jedz z głową, to utyjesz. Tylko taki "wysiłek" również kosztuje.

I stawiaj sobie większą ilość celów. Podobno optymalna liczba to 6 na dzień.

Godzinę temu, Hemsworth napisał:

Też gówno prawda.

Długi okres wpierdzielałem 4k kalorii i ni cholery jak wachałem się w wadze 57-60 kg tak wacham do dzisiaj 

 

Cytuj

I stawiaj sobie większą ilość celów. Podobno optymalna liczba to 6 na dzień.

Wole sobie stawiać mniej celów i je zrealizować, 6 celi pracując na etacie jest ciężkie do uzyskania. Jak ruszę od października ze studiami to może sobie zwiększę ilość celi.

Jak na razie główny cel udało mi się zrealizować 0 dragów Jeszcze tylko rzucić alkohol i będzie gicior

Muszę zarobić hajsy na jedzonko bo ostatnio z 5 posiłków dziennie zeszło do 3. Btw jak liczyłem ile kalorii dziennie mi przez ostatnie 2 tygodnie wyszło to jakieś 2k co lepsze że nie schudłem.

Ostatnio kurde mam problemy ze snem, w ogóle usnąć nie moge

@sewirus Powodzenia ci życzę, pamietam cię na starym dobrym Goupload Będę zaglądać

Godzinę temu, sewirus napisał:

57-60 kg

Ile masz wzrostu i lat?

1 godzinę temu, goodbye! napisał:

Ile masz wzrostu i lat?

Zapytaj się jeszcze o rozmiar buta

4 godziny temu, Bartek1997 napisał:

Zapytaj się jeszcze o rozmiar buta

Fajnie, że chcesz być zabawny, ale to akurat standardowa procedura. Często ludzie z KFD pytają o wagę, wzrost i wiek. Czasem lepiej się nie odzywać.

7 godzin temu, sewirus napisał:

Ostatnio kurde mam problemy ze snem, w ogóle usnąć nie moge

Może stres? Ludzie przez stres sporo chudną.

7 godzin temu, sewirus napisał:

Wole sobie stawiać mniej celów i je zrealizować, 6 celi pracując na etacie jest ciężkie do uzyskania.

To nie muszą być długoterminowe cele tylko krótkoterminowe. Np. Napisać 2 posty na blogu, poszukać 2 nisze, dodać 5 bl itp.

7 godzin temu, sewirus napisał:

Btw jak liczyłem ile kalorii dziennie mi przez ostatnie 2 tygodnie wyszło to jakieś 2k co lepsze że nie schudłem.

To tak, jakby ci się metabolizm spowolnił, ludzie często z powolnym metabolizmem wpieprzają coś tłustego na wieczór, a potem się dziwią, że przytyli. Aby przytyć, trzeba się wsłuchiwać w swoje ciało, być go świadomym. Układanie diet opiera się już na znajomości tych czynników. Po miesiącu przestrzegania diety okaże się, że nic nie utyłeś, bo potrzebowałeś 100kcal nadwyżki kalorycznej.

9 godzin temu, Gangsterek napisał:

@sewirus Powodzenia ci życzę, pamietam cię na starym dobrym Goupload Będę zaglądać

Dzięki, chciałem na EM wrócić ale widzę że problemy z wypłatami się zaczęły to sobie daruje.

8 godzin temu, goodbye! napisał:

Ile masz wzrostu i lat?

167cm lat 22
 

Cytuj

Może stres? Ludzie przez stres sporo chudną.

Raczej nie, raczej nie mam problemu ze stresem.

 

2 godziny temu, sewirus napisał:

167cm lat 22

No to z 10 kg spokojnie możesz przybrać.

Też miałem problem z przybraniem na wadze, bo genetycznie itd. Za młodu byłem bardzo aktywny i mój organizm zapisał sobie takie proporcje. Teraz udało mi się przybrać 10 kg. Z 65 kg do 75 kg. Walczę jeszcze o kilka kg. Aktualny cel 80 kg / 182 cm (też 22l), później zobaczymy. Na pewno pamiętaj o regularności, bo mi to bardzo pomogło. Z tego co zauważyłem, to śniadania są najważniejsze. Jak zjesz porządne śniadania, to wcale nie będziesz pełen do obiadu, a wręcz przeciwnie. Nie byłem jeszcze u żadnego dietetyka, ale może warto.. Pozdrawiam i życzę powodzenia w tym i w tamtym. 

Po co rezygnowałeś z pieniędzy które leżą na chodniku

4 minuty temu, Skipi napisał:

Po co rezygnowałeś z pieniędzy które leżą na chodniku

Strasznym leniem się stałem, długi okres mi to nie przeszkadzało ale teraz trzeba z tym walczyć by życia nie marnować. Nawet maturę teraz zdawałem chociaż szkołę 2 lata temu skończyłem

@sewirus I jak tam idzie? ogarnąłeś już stronkę? wchodzą już ludzie? może jakiś lead już wpadł

Pamiętaj, że kaloria kalorii nie równa. Może być 4k nisko wartościowych kalorii, a wystarczy 2k wartościowych i już widać różnice. 

O dziwo Hemsworth dobrze prawi chociażby z tymi celami. Najlepiej będzie przeczytać jakiś merytoryczny artykuł czy książkę o tworzeniu sobie celów. Jeden schemat celów góruje nad drugim i trzeba mieć tego świadomość, a sam widzisz, że stworzenie celu na szybko z rozbiciem na małe kroczki jest raczej trudne, gdy nie posiada się wiedzy jak to robić. Dbanie o takie rzeczy sprawia, że praca jest zdecydowanie efektywniejsza.

1 godzinę temu, Gangsterek napisał:

@sewirus

Strona jest, parę dni nie byłem praktycznie dostępny, mała pierdoła mi wypadła. Teraz jeszcze myślę nad jednym sposobem zarobku ale o tym innym razem się rozpisze. Po wypłacie zainwestuje chyba w seatoolsy

Jak na razie
-Szablon hacków stworzony
-Blog postawiony

W końcu wróciłem do regularnego czytania książek, jedno z moich hobby które niestety długi czas zaniedbywałem. Do tego zamierzam zacząć naukę programowania, od października na studia prawdopodobnie informatyczne więc przydałoby się coś zacząć działać. Muszę znaleźć sposób na motywacje bo często mi jej niestety brakuje.

@Drakoon34 z wagą w ogóle mam tak że jestem strasznie chudy ale mam strasznie wystający brzuch, w zasadzie wygląda to trochę śmiesznie i wszyscy brechtamy że mięsień piwny mi rośnie

Zaraz Ci podeślę priv, coś Ci musze powiedziec  

Forum o zarabianiu, dziennik pracy a ludzie o kaloriach, wadze, wieku i wzroście piszą...  Tak czy inaczej powodzenia w realizacji

Dzięki. Nie ma co się ograniczać, ja zawsze dobre rady wysłucham. Z resztą sam może niedługo coś ciekawego życiowego wyskrobie.