Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'ma' .
Znaleziono 3 wyniki
-
H
- 30 odpowiedzi
-
- 5
-
-
- nadgarstku
- w
- (i 7 więcej)
-
Witam, wiem, że są na forum też zapaleńcy siłowni Ćwiczę już jakiś czas z kumplem i nie ma tragedii, powoli zwiększam masę, coś już nawet widać ale.. mam dużą tkankę tłuszczoną na brzuszku i chciałbym się jej pozbyć dodatkowo wypracowując mięśnie brzucha, myślałem o obwijaniu brzucha folią spożywczą na czas treningu na siłowni (5 dni w tygodniu, taką mam rozpiskę) + trochę więcej bieżni (na treningach tylko 5 minut rozgrzewkowo) + ćwiczenia na brzuch z 2-3 razy w tygodniu np. + jeszcze (kurde nie mam tego filmiku) leżąc na łóżku robiąc obroty kuliste nogami. Ktoś coś poleci, może też ktoś w tym siedzi? Pozdro!
-
Siema! Używał ktoś kiedyś z was YouTubeMaestro? Wyskakuje mi problem taki jak na zdjęciu poniżej. Jest napisane nie użyto proxy, skąd to mogę zdobyć jak użyć? Program działa w porządku na kontach kupionych ,ale nie działa na stworzonych tym sposobem http://make-cash.pl/konta-googleyoutube-za-darmo-stw%C3%B3rz-tyle-kont-ile-chcesz-bez-starter%C3%B3w-t622/
