Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'treningi' .
-
Archiwum Cześć wam, jak się macie? Co powiecie na trening w domu?
Zzdrw opublikował(a) temat w Archiwum - Kosz
Ktoś jest chętny? -
Trochę pusto w tej kategorii jest więc przydało by się ją ożywić . Opisujcie w tym temacie wszystko co trenujecie, ile, jakie suple braliście/bierzecie, diety itp . Ja trenuję na siłowni. Od dzisiaj zmieniłem plan na siło-masówka. Mój cel do marca wbić około 10kg nie zalewając się przy tym strasznie. Za kasę zarobioną na showup w piątek doszły mi nowe odżywki: - Amino Energy [2 puchy] - Biało [3kg] - Mass mutant - S.A.W Od poniedziałku następnego zmieniam dietę .