Skocz do zawartości
pr1de

Bolą Cię oczy od siedzenia w nocy przed komputerem?

Rekomendowane odpowiedzi

Każdy z nas lubi posiedzieć dłużej przed komputerem zdarza się niestety nawet że siedzimy do późnych godzin nocnych kładziemy się do łóżka a tu nagle mamy problemy z zaśnięciem,bolą nas oczy,mimo że jesteśmy zmęczeni to o szybki i przede wszystkim zdrowy sen bardzo trudno.Chcesz pomóc swoim oczom? Nie chcesz mieć w przyszłości problemów z oczami prawda?
Właśnie i tutaj mam coś dla Ciebie,program który zminimalizuję Twoje zmęczenie od siedzenia przed monitorem w porach nocnych dodatkowo też pomaga na sen.A co najważniejsze dba o nasze oczy.Jest to program F.lux, który dostosowuje temperaturę barwową monitora do pory dnia i oświetlenia w pomieszczeniu (dla niewtajemniczonych: w godzinach wieczornych kolorystyka ekranu się ociepla). ma to na celu odciążenie wzroku użytkowników pracujących do późna lub przez długi czas.

Zmiana światła płynącego w nocy z monitora na cieplejsze powoduje też łatwiejsze zasypianie.Sam to zainstalowałem i siedzenie w nocy nie sprawia mi już problemu,nie widzę przez tzw "mgłę" i nie jestem tak bardzo zmęczony jak kiedyś a co najważniejsze mój sen jest lepszy i rano wstaję wypoczęty.Konfiguracja programu polega tylko na tym aby ustawić nasze położenie geograficzne,resztą program zajmuje się sam.

Krótki Poradnik ze screenami dla ( zielonych ) - czyli jak ustawić swoją lokalizację.

 

1. Ściągamy programy z niżej podanego linku.

http://www.dobreprogramy.pl/f.lux,Program,Windows,21432.html

 

2. Po zainstalowaniu oprogramowania klikamy dwa razy na ikonkę Flux, ukarze nam się takie okienko następnie klikamy w zakładkę Change Settings.

 

mix1v.jpg

 

3. Następnie ukaże nam się kolejne okienko, tylko razem klikamy w zakładkę Change.

 

mix5.jpg

 

4. Po czym ukazuje nam się małe okienko, klikamy w zakładkę Locate.

 

mix7.jpg

 

5. Po wejściu w tą zakładkę automatycznie otworzy się nasza przeglądarka w moim wypadku jest to firefox, oraz zabierze nas do oficjalnej strony Flux'a, teraz ustawiamy swoją lokalizację czyli np Warszawa i klikamy GO, po chwili na dole ujrzymy zapis swojej lokalizacji.

 

asdasd.png

 

6. Kopiujemy zapis swoje lokalizacji czyli 52.2296756, 21.0122287 następnie wracamy na pulpit klikamy dwa razy na ikonkę Flux > Change Settings > Change > oraz wpisujemy swoją lokalizację i potwierdzamy ok.

 

esl2.jpg

 

7.Jeśli po wpisaniu własnej lokalizacji oraz jej potwierdzeniu nadal będzie wam wyskakiwało położenie ( Europe, Asia) to nic wystarczy żeby współrzędne pokazywało się to co wpisaliśmy.

 

Autor samej treści - maniek16proch
Autor Poradnika - Ja

 

@Update Autorem samego poradnika jestem ja, nie potrzebnie napisalem ja, bo teraz wszędzie w internecie jest dopisek "Ja" a nie moja ksywa z innego forum, pozdrawiam i zapraszam do testów.

 

//Ciamciaj

Co prawda nie dorobiliśmy się jeszcze regulaminu, ale proszę o nie używanie czerwonego i zielonego koloru :) Poradnik jak najbardziej na plus, nie znałem tego.

  • Super 1
Odnośnik do komentarza

Dołącz do nas za darmo i naucz się zarabiać!

  • Dostęp do darmowych poradników pokazujących krok po kroku jak zarabiać w Internecie
  • Sposoby zarabiania niepublikowane nigdzie indziej
  • Aktywna społeczność, która pomoże Ci rozwiązać problemy i doradzi
  • Profesjonalne treści na temat SEO, social media, afiliacji, kryptowalut i wiele więcej!

 

 

Jeżeli nie przeglądacie obszarów mega jasnych przez kilka godzin, to program ten jest dość bezużyteczny.

Zmienia on tylko barwę ekranu na cieplejszą, co może i sprawia, iż wydaje się on łagodniejszy, jednakże bardzo psuje jakość wyświetlanego obrazu.

Osobiście nie korzystam, wydaje mi się, że wystarczy robić sobie 5min przerwy co godzinę przy komputerze, takim sposobem od kilku lat mam wzrok na perfekcyjnym poziomie (Przynajmniej według okulisty).

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się


×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich wykorzystanie. Polityka prywatności .