Doping mózgu

Najpierw wypróbuj olej lniany lub ryby z bieganiem...

Szczerze, to uważam te rzeczy za niepotrzebne, Eistein nie brał żadnych leków czy innych dopów, nie stosował też pewnie 80% tego poradnika, a jakoś był jednym z najmądrzejszych ludzi na świecie Prawda jest taka, że by mózg działał na lepszych obrotach wystarczy nad nim popracować, a nie sięgać po leki czy inne dopy. 

Eistein nie brał żadnych leków czy innych dopów

@Excalibur Nie, ale myślę, że nie uzależniał osiągów swojego mózgu od takich rzecz.

No własnie jak to jest z tym modafinilem, bo z tego co pamietam gdy coś czytałem na temat tego leku to zazwyczaj padały stwierdzenia iż owszem znosi zmeczenie, czy senność ale nie daje tym samym dodatkowej motywacji, czy checi do działania i w tej kwestii jako przykład najczesciej podawany był metylofenidat.

Szczerze, to uważam te rzeczy za niepotrzebne, Eistein nie brał żadnych leków czy innych dopów, nie stosował też pewnie 80% tego poradnika, a jakoś był jednym z najmądrzejszych ludzi na świecie Prawda jest taka, że by mózg działał na lepszych obrotach wystarczy nad nim popracować, a nie sięgać po leki czy inne dopy. 

Powiedz to samo dziesiątkom tysięcy rodziców, których dzieci mają ADHD aby odstawili metylofenidat i że wystarczy troche z nimi (dziecmi przyp. red.) troche popracowac. No ale generalnie racja, ćpanie amfetaminy po to aby nauczyć sie na sprawdzian z fizyki to skrajna głupota.

których dzieci mają ADHD

Nie jestem od tego aby stwierdzac czy istnieje czy nie w kazdym razie istnieją dzieci mające problem z nadpobudliwością, skupieniem, koncentracja i takie mph rozwiązuje te problemy, i pozwala normalnie funkcjonować. No chyba że nadpobudliwość, skupienie i koncentracja a co więcej problemy z nimi równierz nie istenieją. 

@Excalibur To, że początkowo gość zmyślił chorobę nie oznacza, że nie istnieje. Dzisiaj ADHD opisuje się wiele zaburzeń, więc jak najbardziej istnieje.

Tak samo jak otyłość to choroba ? Niedługo lenistwo to też będzie choroba i będą przepisywać na to leki .

@Excalibur Do czego zmierzasz? Mylisz pojęcia. Gość wymyślił chorobę by zarobić hajs, to fakt, ale w obecnej medycynie ADHD funkcjonuje jako pełnoprawna choroba. 

@Drakoon34

Tak tak, szczepienia są dobre, chemitralis nie istnieje, kredyty są dobre i wspaniałe.

W telewizji jest nagonka na dopalacze, a w tym samym czasie lekarz przepisuje syf porównywalny do tego.

Nie wierz we wszystko co Ci powiedzą, nawet w to co teraz piszę.

Pozdro

@Excalibur - kto wie, czy już się tak nie dzieje

Tak tak, szczepienia są dobre, chemitralis nie istnieje, kredyty są dobre i wspaniałe.

W telewizji jest nagonka na dopalacze, a w tym samym czasie lekarz przepisuje syf porównywalny do tego.

Na Boga, nie wierze XDDDDDD Porównujesz syntetyki puszczane na szybko w rynek do leków, które muszą być testowane po kilka lat przed dopuszczeniem? Przecież dopów nie da się porównać nawet do środków, które zastępują - THC, extasy, 3MMC - te drugie są znacznie bezpieczniejsze. Ale jak rozumiem, masz artykuły i badania naukowe (nie, filmy na YT z żółtymi napisami się nie liczą) na potwierdzenie tez zawartych w swoim poście? 

Dyskusji o ADHD nawet nie komentuję, depresja pewnie też nie istnieje

Dobra to co polecacie załóżmy jak np mam ważny egzamin i chcę się skupić i szybko przyswoić wiedzę albo  piszę prace magisterską i nie mogę się na niej skupić i idzie to nieefektywnie ?

Wciągnij sobie kreskę . Może zmień dietę, więcej tłuszczy ?

Wciągnij sobie kreskę . Może zmień dietę, więcej tłuszczy ?

Tobie już chyba za dużo tego wciągania

Pytałem z ciekawości co może pomóc to nie znaczy że mam taki wielki problem. 

Akurat przeszłem pare miesiecy temu diete białkowo-tłuszczową i ograniczone spożycie wegli i czuje się dużo lepiej

Olej lniany pije,musze popracować nad systematycznością .Pomyśle nad lecytyną i orzechami . 

Jem obecnie sporo gorzkich pestek moreli,czytałem o nich dużo pozytywnych rzeczy,oczywiście nie wpływają na koncentracje tylko maja inne działanie

@kamil2227 Co do pestek moreli to nie wierz w bzdury na temat tego, że leczą raka. Sam się tym zainteresowałem i poczytałem sporo na ten temat, o tej rzekomej witaminie b16, niestety ona nie działa i lek na raka w jej postaci nie istnieje Co do koncentracji to polecam właśnie orzechy, olej z orzechów, ogólnie oleje nienasycone. Zieloną herbatę tudzież czerwoną. Poza tym polecam specjalną muzykę na koncentracje, nawet polecam mantry, bo są świetne. Ćwiczenia na koncentracje, cukry złożone by mózg mógł pracować, również potrzebujesz pić przynajmniej pół litra wody, gdyż niedobór wody powoduje, że ciężej się skoncentrować, a pijąc herbatę doprowadzasz do takiego niedoboru. Poza tym sen, najlepiej 6-7 godzin snu, w dodatku pobawić się w internecie z zegarem snu i samemu ustalić porę, w której musisz się obudzić by trafić na fazę N-REM, wtedy człowiek jest rześki i wypoczęty. Do tego polecam zmianę nastawienia i spróbowania podejścia do magisterki jakby nie była czymś wymagającym tylko ma sprawiać przyjemność, możesz w miejscu gdzie się uczysz położyć jakiś ulubiony komiks czy magazyn do czytania, zacząć od tego, a potem gdy będziesz w dobrym nastroju zacząć pisać pracę magisterską, albo jak lubisz pisać np tekst do rapu czy opowiadania to zacznij od tego, a potem gdy będziesz w lepszym humorze i z odpowiednią werwą zabrać się za magisterkę. Pamiętaj, że masz nie traktować jej jak coś męczącego tylko właśnie jak coś przyjemnego wtedy zdecydowanie łatwiej będzie Ci się zmobilizować i skupić, tamte porady są bardzo efektywne więc je polecam. Co do przerw by Twoja efektywność i koncentracja była na dobrym poziomie to polecam 15 minut pracy i 10 minut odpoczynku, koncentracji nie da się utrzymać przez dłuższy czas, a takie przerwy pozwalają Ci być w pełni skoncentrowanym podczas pisania.

przynajmniej pół litra wody

Kiedyś trochę interesowałem się tematem i na pewnym forum natknąłem się na etylofenidat (stymulant) który polecali do nauki itp. ale sam nigdy tego nie testowałem. Obecnie nasi opiekunowie z rządu wpisali tą substancję na listę substancji zakazanych, ale już jest zamiennik izopropylofenidat który ludzie opisują jako lepsza wersja etylofenidatu.

Nie namawiam nikogo do zażywania tych substancji i napisałem to tylko w celach informacyjnych.

@Excalibur Napisałem minimum. Każdy ma inne zapotrzebowanie na wodę, inni piją przez cały dzień herbatę czy kawę i wystarczy im 1-2 szklanki wody na dzień.

" inni piją przez cały dzień herbatę czy kawę i wystarczy im 1-2 szklanki wody na dzień."

ja żyje tylko o kawie   jeszcze żyje