Dyskusja Późno VS Wcześnie (Godziny Działania)

Skoro jest to dział na luźne rozmowy chciałbym dowiedzieć się jak preferujecie wstawać, iść spać, w jakich godzinach lubicie pracować? A może macie jakieś specjalne porady dotyczące oszczędzania czasu?

Temat głównie to celów rozpoznawczych, może komuś się spodoba, weźmie z kogoś przykład, lub zostawi tutaj dobrą poradę

To może zacznę Wstaje głównie koło godziny 4-5 ale czasem się zdarza, że wstanę o 3 rano żeby tylko popracować.

Lubię strasznie wstawać rano, polubiłem to jak byłem na diecie i trenowałem, wtedy czasem jak miałem zawalony dzień obowiązkami i szkołą to wstawałem o 3 żeby iść na siłownię, a że idzie lato to coraz bardziej podoba mi się ranne wstawanie, chodzę spać (tutaj to zależy) koło 21-23 mniej więcej w tych godzinach a śpię to właśnie różnie
 

Zachęcam do dzielenia się poradami i opiniami Oraz własnymi doświadczeniami

U mnie wygląda to tak, że zależy od pory roku :c

Przez lato- jesień jeśli idę na 7 wstaję 5:55 a jak na 8 to 6:26 a spać zazwyczaj ok 00:30 więc zazwyczaj wychodzi ok 5-7 h snu bo na ten okres czasowy mam prace, ale nie każdy dzień.

A zima- wiosna kiedy jestem szefem samego siebie = brak dyscypliny więc staram się spać tak żeby wychodziło 7,5h snu ale zazwyczaj 8:18 , 8:28 lub 8:38.

Teraz znów zbliża się lato więc próbuję się przystosować narazie 7:57 w przyszłym tygodniu 7:27 następny 7:07 i tak coraz wcześniej (przez lato nie lubię długo spać więc polecam wstawanie ok 6:26 )

Porad jako takich nie mam, jedynie dodam że czasami gdy kilka dni pod rząd spało się po 5h to ok 23 już tak muliło że chodziło się spać :c

A druga opinia, że jak ktoś jest niezdyscyplinowany, to ciężko mu w życiu gdy jest sam sobie szefem :v

EDIT: I polecam zmieniać co jakiś czas dzwonek budzika, bo jak się człowiek przyzwyczai to budzik może dzwonić nawet 30 min a i tak nie spełni swej powinności :f  Przynajmniej u mnie tak to wygląda

Ja wstaję albo o 6-7 rano albo o 14-19, zależy czy w coś gram w nocy

U mnie to zależy od zmiany w robocie,

jak mam na rano to ide spać ok. 23 a wstaje o 4:30,

jak na popołudnie to ide spać po 23 a wstaje o 11,

jak na noc to idę spać o 7 a wstaje o 14.

nie wiem czemu ale zawsze działałem w trybie nocnym, jak wstaje to jestem strasznie leniwy i jak nie musze to nie robie nic, jak sie zaczyna sciemniac to przychodza checi do dzialania XD

Wolę pracować, uczyć się czy grać w nocy. W dzień jestem o wiele mniej aktywny. Chodzę spać o 1-2 rano a wstaje o 6.15-7.15 w tygodniu. W weekend zazwyczaj idę spać o 3-4 a wstaję o 12-14.

A ja wstaje o 8 a ide spac o 3-4

Nam ziomka co śpi po 3h na dobę i nie wyobraża sobie spać więcej. Jego zdaniem to strata czasu

No widzę jakiekolwiek zainteresowanie tematem Dzięki Panowie/panie

I polecam zmieniać co jakiś czas dzwonek budzika, bo jak się człowiek przyzwyczai to budzik może dzwonić nawet 30 min a i tak nie spełni swej powinności :f  Przynajmniej u mnie tak to wygląda

U mnie też to tak wyglądało Ważna Rada Warto zapamiętać

A ja wstaje o 8 a ide spac o 3-4

Śpisz po 4-5 godzin? wystarcza ci? 

Wolę pracować, uczyć się czy grać w nocy. W dzień jestem o wiele mniej aktywny. Chodzę spać o 1-2 rano a wstaje o 6.15-7.15 w tygodniu. W weekend zazwyczaj idę spać o 3-4 a wstaję o 12-14.

Też tak kiedyś miałem, ale uwierz da się przestawić, a jak się przestawisz to potrafisz w obu trybach pracować, raz tak a raz tak

Śpisz po 4-5 godzin? wystarcza ci? 

Wystarcza i to z nawiązką. Oczywiscie potrzebna kawa Duzo duzo kawy. 

Przeważnie idę spać o 3-4 nad ranem, wstaję około 10.

Przeważnie idę spać o 3-4 nad ranem, wstaję około 10.

wyspany?

Wystarcza i to z nawiązką. Oczywiscie potrzebna kawa Duzo duzo kawy.

No widzisz ja śpię więcej ale w ogóle nie pijam kawy ani żadnych energetykow.

No widzisz ja śpię więcej ale w ogóle nie pijam kawy ani żadnych energetykow.

A ja tam lubię kawę i żyje dewizą "wyśpimy się po śmierci". Pozdrawiam

W dni robocze (pon-pt) zazwyczaj idę spać kilkanaście minut po północy, czasami o 2giej - wtedy jestem na siebie zły rano, bo nie chce mi się wstawać na 8 do pracy. Najlepiej mi się pracuje między 17:00-23:00

W weekendy idę spać ok. 3:00, zależy czy są jakieś imprezy itp.

Ogólnie chcę zmienić swój tryb życia w wakacje na inny, bo zauważyłem, że ostatnio jestem zapatrzony w kase i prace. Chciałbym coś porobić ciekawego, ale miasto na to nie pozwala...

Idę spać po północy, często koło 1 w nocy, wstaję 8:30 lub 9 i zaczynam pracę. Zawsze jestem wyspany i nie mam problemów ze wstaniem rano.

@rajza,Ta a w wieku 40 lat zawał i nagła zmiana zdania.  

40 lat zawał i nagła zmiana zdania.  

Mówi się trudno