Pytanie Wspomaganie mózgu

Czy wspomagacie jakoś swój mózg podczas intensywnej pracy umysłowej/nauki? Polecacie jakieś suplementy, bo niestety niedługo matura i trzeba się przygotować

Yerba Mate <3

Yerba mate jest dobra. Również polecam takie  środki jak: żeń-szeń, guarana, kofeina, tauryna. Swojego czasu stosowałem https://vigorwitaminy.pl/vigor-up/ i bardzo z niego zadowolony byłem. W przyszłości znowu zamierzam kupić ;-)

A testował ktoś tego typu specyfiki https://www.sfd.pl/sklep/Now_Brain_Elevate-opis36458.html lub np. ALC? 

Od razu mówię nootropy nie wchodzą w grę. 

Czytałem wiele o nootropach i chciałem zacząć coś stosować, ale tyle opinii jest, że w końcu nie wiem co będzie dobre.

Ja stosowałem fenyloetyloamne, bardzo krótki okres czasu - tylko na test. "Euforia" była krótka, ale postanowiłem że zrezygnuje z tego. Obecnie tylko kofeina + żeńszeń i jakieś witaminki, moja codzienna suplementacja.

Typowa na koncentracje Yerba :

https://www.naturalmarket.pl/product-pol-4240-Yerba-Verde-Mate-Green-Mas-IQ-0-5kg-uniw.html?gclid=EAIaIQobChMI1tq7i4yj2AIVxZQYCh0bbQWwEAQYAiABEgKFZvD_BwE

matura XDD na studiach taką maturę będziesz miał przez 3 lata xD 

Ktoś jeszcze może stosował jakieś nootropy i może coś więcej powiedzieć w tym temacie?

 @Deoes  odnośnie fenyloetyloaminy, możesz opisać czy i jakie efekty odczuwałeś?

Jasne, nootropy to u mnie codzienność. Z tym, że z syntetycznymi staram się za długo nie wiązać, niemniej muszę przyznać, że np po metylofenidacie działy się cuda Farmakologia oraz farmakologia ziołowa również mnie mocno interesują i sporo się angażuje. Z hyperreala nie polecam czerpać informacji. W większości są to ćpuny i ludzie, którzy wyolbrzymiają działania lub działają na swoją szkodę zdrowotną nie informując o tym innych. Jest tam kilka spoko osób, z którymi mam kontakt i dowiedziałem się od nich sporo. Również moja dietetyczka jest mocno w tym temacie, także debatujemy często kilka godzin i ogarniamy nowe specyfiki, dawkowanie i skutki uboczne. Na start polecam Ci zrobić sobie badania na poziom witamin, potasu, selenu, magnezu etc. Ba, nawet dawka tłuszczy z chociażby tranu od mollersa (polecam) daje sporo w dłuższej perspektywie czasu. Chcecie więcej informacji to zapraszam na wiadomość prywatną, gdyż wolałbym pomóc znając kogoś sytuację, nie wrzucać ogólnodostępne informacje by ktoś sobie wybrał co chce. To nie tak działa. Natomiast to co podaliście w linkach jest spoko, tylko działa nootropowo. Dla mnie to nic złego, gdyż nootropy wspomagają, ale skoro zaznaczyłeś, że noopy odpadają to zdecyduj sam. Osobiście poczytałbym o tych produktach, gdyż dawki mnie lekko zdziwiły, ale nie używałem to się nie wypowiem. 

@Splitt

Ogółem efektów za dużych nie było, może dlatego że spróbowałem tego ze 3 razy, ale jakaś tam chwilowa euforia była. Bardziej gorzkiej rzeczy chyba nie ma  dlatego najlepiej jakbyś "bombkę" zarzucał. Ja próbowałem jedynie samą fenyloetyloamine, ale z tego co wiem organizm właśnie bardzo szybko rozbija ją, dlatego niektórzy stosują fenyloetyloamine z inhibitorem mao. Czy to bezpiecznie dla zdrowia, nie mam pojęcia. Dlatego też odpuściłem zażywanie tego, bo wyczytałem że do codziennej suplementacji to się nie nadaje.