Co ostatnio kupiliście?

@pr1de, bieżnia = zjeban3 stawy.. 

Kto Ci te głupoty nagadał że bieżnia stawy rozwala. Wręcz przeciwnie, do minimum ograniczasz przeciążenia w stawach. Zapytaj się jakiegokolwiek biegacza czy trenera na siłowni to Ciebie uświadomi.

Ktoś się boi o stawy to niech nie zaczyna biegać w ogóle...

W zeszłym roku przebiegłem +-600km i jak wpadałem na siłkę to bieżnia była podstawową rozgrzewką i czułem niesamowitą lekkość w porównaniu do biegu w terenie.

rajza bardzo dobrze zrobił, że kupił orbitrek bo angażuje więcej partii mięśniowych niż rower stacjonarny = większy wydatek kaloryczny.

rower w terenie też niewiele zdziała choćby ktoś po 30km dziennie robił przy średniej 30km/h, przerabiałem osobiście jak i znajomi.

Najszybsza droga do celu to dieta + bieganie. 

W zeszłym roku przebiegłem +-600km

Tyle to ja w ciągu roku do lodówki biegam.. 

@jakuba stawy można sobie rozwalić jeśli ważysz 110kg + i zaczynasz biegać to bieżnia nie jest dobrym pomysłem wtedy. Jeśli chodzi o stawy to wszystko zależy od naszej wagi

Bieżnia nie jest dobrym pomysłem tak samo jak bieganie po chodniku. Tu chodzi o płaskie podłoże które nie jest pożądane. A to, że ktoś przebiegł w ten sposób milion kilometrów i nic mu się nie stało to nie jest żaden argument...

Cardio to cardio. Mógł sobie kajak kupić i też by było dobrze, bo chodzi o sam wysiłek tlenowy.

rower w terenie też niewiele zdziała

Źle się wyraziłem, dla mnie w terenie=na świeżym powietrzu z racji posiadanego modelu roweru i braku dostępnych terenów pagórkowatych w mojej okolicy itp jestem zmuszony śmigać po szosach. 

Jazdy rowerem po trudnych leśnych ścieżkach nie próbowałem więc się nie wypowiadam ale i tak dalej uważam, że nie ma nic bardziej efektywnego od biegania.

nie ma nic bardziej efektywnego od biegania

Jak ktoś ma BMI na poziomie 30 to pewnie niech sobie pływa i będzie to dla niego najbardziej optymalne ale nie dla człowieka który zbija trochę tłuszczu po zimie, największej formy nie zrobi się pływaniem. Prawda jest taka, że ludzie nie chcą biegać i uciekają się do innych mniej intensywnych aktywności fizycznych bo są po prostu słabi, nie mogą bez zatrzymania przebiec 5km i ja to rozumiem. Do biegania z prawdziwego zdarzenia trzeba się przygotować a wtedy basen orbitrek itd bardzo pomaga.

Do biegania z prawdziwego zdarzenia trzeba się przygotować

ZA HAJS Z KONKURSÓW BALUJ!  Asus Cerberus kupione podczas IEM

+

Obrazki podlinkowane

Dobre, bo polskie!
 

Pendrive kupiłem 16 GB 39.99 Firmy Sandisk

W końcu dorwałem w dobrej cenie

4,99 Euro na HumbleBundleStore.

Ostatnio kupiłem telewizor 4K (Panasonic TX-50CX700E). Jakość nieporównywalnie lepsza od FullHD.

Intel Core i5 3470 3.20 GHz 4x4  za 816 zł - w tym przesyłka

HTC ONE M7 (używany, ale stan ideał), wczoraj Air Force 1, jakieś ciuchy w housie, a teraz pora na rower wszystko opłacone to można sobie zrobić kilka prezentów

Lato idzie czas zakupów, 4 pary butów za kase z neta: