Skocz do zawartości

20160424-145030.jpeg


Earn.pl

Wracam na siłkę więc jakieś koksy trzeba było kupić :)

Wiem, niektórzy stwierdzą, że to syf. Ale podkreślam, ze tani syf i na początek wystarczy ;)

Soya pro energon 1000 i creatine otworzone.

creatine nawet przyjemny wiśniowy smak, a energon daje fajnego kopa ;)

Soya pro czekoladowa smakuje okropnie, ale i tak się zmuszę do tego po treningu ;P

 

Musiałem pochwalić się moim FAXE które dostałem od laski (niestety skończy jako dekoracja) :)

W odwecie kupiłem jej tanie mołdawskie wino B)

  • Super 2

Informacje o zdjęciu


Rekomendowane komentarze

Mowisz że jesteś taki zaawansowany że już odżywki trzeba? TO diete już pewnie masz dopiętą lux? PS Kreatyna i Soya niezły syf kupiłeś :P

Odnośnik do komentarza
7 minut temu, buKKa napisał:

Mowisz że jesteś taki zaawansowany że już odżywki trzeba? TO diete już pewnie masz dopiętą lux? PS Kreatyna i Soya niezły syf kupiłeś :P

Już wcześniej ćwiczyłem (kontuzja mnie wyłączyła z treningów) i wiem że bez kreatyny nie wrzucę dużej intensywności. A zamierzam robić ciężkie treningi obwodowe.

Na dietę jaką bym chciał mnie na razie nie stać. Ale i z tym powyżej będzie 2-3g/kg białka ; 4-5g/kg węgle ; 1-2g/kg tłuszcze Więc chyba da radę ;)

Soya pro wziąłem bo tanie było, ale to ostatni raz ;)

Do tego mam jeszcze uns'a.

Papassek

O efekty się nie martwię, pompki i sprinty ładnie wytną moje cycuszki jak i całą sylwetkę :rolleyes:

Odnośnik do komentarza

Soja zawiera estrogen - żeński testosteron, co po krótce wpływa na ginekomastię i ogólne problemy z budową wymarzonego ciałka ;) . Stosuj z umiarem i rośnij, pozdro

Odnośnik do komentarza
2 minuty temu, MADAFAKER napisał:

pamiętaj że odzywki to jest tylko dodatek jak chcesz coś osiągnąć to liczy się steryd

Jak zawsze cenna uwaga :lol:

Ale fakt soja i pozostałe odzywki będą tylko dodatkiem :)

Odnośnik do komentarza

Sojowe białko ma niepełny aminogram, dlatego zawsze lepiej dorzucić do diety WPC lub WPI zamiast sojowego białka ;) Chyba, że jesteś weganem :P

Odnośnik do komentarza
27 minut temu, Wujek Ziemny napisał:

Sojowe białko ma niepełny aminogram, dlatego zawsze lepiej dorzucić do diety WPC lub WPI zamiast sojowego białka ;) Chyba, że jesteś weganem :P

Stąd też wpc econo w zestawie... Żeście się tego białka sojowego uczepili :P

Mam 2kg WPC Econo i 1,5kg Sojowego, stwierdziłem, że wymieszać nie zaszkodzi ;)

Edytowane przez Earn.pl
Odnośnik do komentarza
6 godzin temu, Earn.pl napisał:

Jak zawsze cenna uwaga :lol:

Ale fakt soja i pozostałe odzywki będą tylko dodatkiem :)

Soya i produkty to straszna patologia tylko parę rzeczy bym od nich polecił reszta to praktycznie syf.

Co do kontuzji jeśli cie dalej bolą kości kup sobie Animal Flexa zajebistą robi robotę! A jeśli nie to powoli zaczynaj aż stawy się przyzwyczaja.

I jedyne co chyba mogę z Activlaba polecić to izotonik hot, gainer mass up oraz przed treningowy zestaw crea shot choć jest stosunkowo drogi:)

A tak to SFD kreatyna beta alanina i białko od nich testowałem i polecam.

Edytowane przez buKKa
Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich wykorzystanie. Polityka prywatności .