20160424-145030.jpeg

A ja tam też czasami wypiję takiego faxa 

sterydy wszczykujo a potem kuśka mała : O

Mowisz że jesteś taki zaawansowany że już odżywki trzeba? TO diete już pewnie masz dopiętą lux? PS Kreatyna i Soya niezły syf kupiłeś

Soja błee, tylko cycuszki ładne ci urosną 

7 minut temu, buKKa napisał:

Mowisz że jesteś taki zaawansowany że już odżywki trzeba? TO diete już pewnie masz dopiętą lux? PS Kreatyna i Soya niezły syf kupiłeś

Już wcześniej ćwiczyłem (kontuzja mnie wyłączyła z treningów) i wiem że bez kreatyny nie wrzucę dużej intensywności. A zamierzam robić ciężkie treningi obwodowe.

Na dietę jaką bym chciał mnie na razie nie stać. Ale i z tym powyżej będzie 2-3g/kg białka ; 4-5g/kg węgle ; 1-2g/kg tłuszcze Więc chyba da radę

Soya pro wziąłem bo tanie było, ale to ostatni raz

Do tego mam jeszcze uns'a.

Papassek

O efekty się nie martwię, pompki i sprinty ładnie wytną moje cycuszki jak i całą sylwetkę

Soja zawiera estrogen - żeński testosteron, co po krótce wpływa na ginekomastię i ogólne problemy z budową wymarzonego ciałka . Stosuj z umiarem i rośnij, pozdro

pamiętaj że odzywki to jest tylko dodatek jak chcesz coś osiągnąć to liczy się steryd

2 minuty temu, MADAFAKER napisał:

pamiętaj że odzywki to jest tylko dodatek jak chcesz coś osiągnąć to liczy się steryd

Jak zawsze cenna uwaga

Ale fakt soja i pozostałe odzywki będą tylko dodatkiem

Sojowe białko ma niepełny aminogram, dlatego zawsze lepiej dorzucić do diety WPC lub WPI zamiast sojowego białka Chyba, że jesteś weganem

27 minut temu, Wujek Ziemny napisał:

Sojowe białko ma niepełny aminogram, dlatego zawsze lepiej dorzucić do diety WPC lub WPI zamiast sojowego białka Chyba, że jesteś weganem

Stąd też wpc econo w zestawie... Żeście się tego białka sojowego uczepili

Mam 2kg WPC Econo i 1,5kg Sojowego, stwierdziłem, że wymieszać nie zaszkodzi

6 godzin temu, Earn.pl napisał:

Jak zawsze cenna uwaga

Ale fakt soja i pozostałe odzywki będą tylko dodatkiem

Soya i produkty to straszna patologia tylko parę rzeczy bym od nich polecił reszta to praktycznie syf.

Co do kontuzji jeśli cie dalej bolą kości kup sobie Animal Flexa zajebistą robi robotę! A jeśli nie to powoli zaczynaj aż stawy się przyzwyczaja.

I jedyne co chyba mogę z Activlaba polecić to izotonik hot, gainer mass up oraz przed treningowy zestaw crea shot choć jest stosunkowo drogi:)

A tak to SFD kreatyna beta alanina i białko od nich testowałem i polecam.

suple z activlaba wyjątkowo słabe

FAXE nadaje się tylko na dekorację... fuuu.

@husku @Earn.pl